寒冬已至，惟愿你暖。11月14日，是第十七个世界糖尿病日。世界糖尿病日是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动，旨在呼吁人们关注糖尿病的预防与管理。2023年世界糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。近日，新源县人民医院内分泌科举办第十七届世界糖尿病日主题义诊宣传活动。
新源县人民医院 县人民医院党员青年医疗志愿者、专业医师讲解《如何管理糖尿病低血糖》、低血糖会引起一系列症状以及提倡规律健康的生活方式等内容。活动中穿插了有奖问答、科普讲堂，患者们踊跃地回答问题，积极参与趣味活动，体验耳穴压豆、茶饮等中医项目。同时为参加此次活动的患者们免费咨询问诊，检测血糖血压100余人次，发放宣传册及小礼品100余份。
新源县妇幼保健院 妇幼保健院孕产保健部医生在孕妇学校开展“孕妇学校大讲堂”义诊宣传活动，与群众互动，课件宣传、免费血糖监测、发放宣传资料等多样化的方式，宣传妊娠期糖尿病的知识，发放手册60余份，义诊60余人次。
参加义诊的患者纷纷表示：“参加了这次活动后，让我们对控制血糖有了新的认识，对生活增加了更多的热情，血糖能够很好到降下来心情也更加舒畅了。”
点亮蓝光，象征着点燃希望，愿凝聚全社会的力量，不忘初心，携手同行。目前，新源县妇幼保健院已成为妊娠期糖尿病筛查与营养指导单位，为妊娠期糖尿病孕产妇提供规范、专业、细致的服务，为母婴安全保驾护航。
糖尿病小知识
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期间首次诊断或确认的糖耐量异常。它是由于妊娠中后期胎盘逐渐发育，产生某些激素导致胰岛素抵抗使人体对胰岛素需要量增加。当一些孕妇不能代偿性增加胰岛素分泌量时就会发生妊娠期糖尿病。
哪些女性患妊娠糖尿病的风险更大？
1.既往高血糖或GDM
2.年龄大于或等于40岁
3.肥胖（BMI大于30 kg/m2）
4.糖尿病家族史（糖尿病患者一级亲属或姊妹）
5.既往有大于胎龄儿（LGA）分娩史
6.多囊卵巢综合征
7.既往围产儿死亡史
8.既往皮质类固醇、抗精神病药使用史
9.多次妊娠
妊娠期糖尿病对胎儿的危害？
1.巨大儿
2.早产
3.严重呼吸困难
4.低血糖
5.将来出现肥胖症和 2 型糖尿病
6.其他：新生儿黄疸、低钙血症、心脏异常、死产等风险增加。
妊娠期糖尿病对母亲的危害？
1.妊娠期高血压疾病
2.手术分娩（剖宫产）
3.羊水过多
4.感染
5.产后出血
6.再次妊娠复发GDM
7.未来患上2型糖尿病
妊娠期糖尿病的诊断？
在妊娠24-28周及28周后首次就诊时行75g 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：空腹＜5.1mmol/L及服糖后1小时＜10.0mmol/L、2小时＜8.5mmol/L。任何一点血糖值达到或超过上述标准即诊断为GDM。
妊娠期糖尿病如何治疗？
1.健康教育
让GDM孕妇了解血糖异常的危害及控制方法，从而增加“战胜”GDM的信心。
2.饮食治疗
要根据身高、体重指数等制定科学合理饮食方案。清淡饮食，控制总热量，少食多餐，维持孕妇体重的合理增长。
3.运动治疗
运动疗法可降低妊娠期基础胰岛素抵抗，是GDM的综合治疗措施之一，每餐30分钟后进行中等强度的有氧运动对母儿无不良影响。步行是常用的简单有氧运动。每次运动时间控制在30-40分钟，运动后休息30分钟。
4.药物治疗
大多数GDM孕妇通过生活方式的干预即可使血糖达标，不能达标的GDM孕妇应使用胰岛素等药物控制血糖。
5.自我监测
建议GDM孕妇在饮食运动指导后在家进行自我血糖监测，根据血糖情况及妊娠进展调整自我监测方式及频率。
